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关注心理健康,积极快乐生活 ——我校开展第六届心理健康周系列活动

作者: 来源:点击数: 发布时间:2018年06月19日

为进一步促进学校心理健康教育的发展,宣传心理健康知识,营造良好的校园心理氛围,我校于2018年5月21日至25日举行了新万博下载第六届心理健康周活动。本次活动主题为“关注心理健康,积极快乐生活”,通过丰富多彩的活动,呼吁大家:关爱自我,了解自我,接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。具体活动主要包括以下内容:

活动一:心灵之窗——宣传心理健康知识

举办“5.25我爱我”心理健康周手抄报展览,同时通过学校宣传栏、学校网站、新万博下载公众号等宣传心理健康知识,增强心理健康意识,让更多的学生了解心理、心理健康或心理咨询知识等。

 

活动二:心灵触碰——团体心理拓展活动

组织学生参加团体心理拓展活动,活动内容主要包括“盲人与拐杖”、“解开千千结”、“无家可归”等。在活动过程中,通过助人与受助的体验,增加对他人的信任与接纳;认识到人际沟通的重要性;体会团队合作的重要性以及团体支持对个人的意义。

 

活动三:心灵之旅——心理电影赏析

组织学生观看有关情绪主题的的心理学电影《Inside out》,并分享心得体会,同时老师结合电影内容进行心理学理论(如情绪ABC理论)的讲解。通过电影媒介,以生动形象的方式展现心理学知识,促使学生了解情绪,及时、合理的宣泄不良情绪,增强对负性情绪的调控能力以及对他人情绪的感知能力。

 

活动四:心理加油站——心灵信使助力高考

由“一米阳光”心理社团的心灵信使,将我校出版的《高考心理导报》(学生刊和家长刊)发放到每位高三同学手中,鼓励他们积极调整心态,坦然应对高考。同时代表自己的班级把祝福送给高三的同学们,给即将迎考的他们加油打气,助力高考。

 

活动五:心理调研——开展心理健康问卷调查

面向高一、高二学生开展有关学生的生活习惯、人际关系、自我认识与接纳、情绪调控能力等方面的心理健康问卷调查,从而了解学生在以上四个方面的能力及表现,为后续开展有针对性的心理健康工作提供依据。

一直以来,我校十分重视心理健康教育工作,严格执行课程计划,开齐开足心理健康教育课,从多种渠道开展心理健康教育活动,多次荣获“山东省心理健康教育先进单位”。被评为“青岛市中小学心理健康教育示范学校”后,我校积极发挥示范带动作用,加大心理健康教育力度,增强工作的针对性和实效性,着力培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展。

撰稿:孙少轶

审核:隋有瑜

主办部门:新万博下载心理咨询室、新万博下载学生处

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